您的位置 首页 百科

如何克服恋爱中的不安全感?为什么会没有安全感

很多女孩子在谈恋爱的时候,因为太在乎一段感情而感到患得患失,总是觉得安全感不够,这样往往会给两个人的感情带来间隙。那么,如何克服恋爱中的不安全感?为什么会没有安全感呢?下面就快和3…

很多女孩子在谈恋爱的时候,因为太在乎一段感情而感到患得患失,总是觉得安全感不够,这样往往会给两个人的感情带来间隙。那么,如何克服恋爱中的不安全感?为什么会没有安全感呢?下面就快和360常识网一起了解一下吧!

为什么会没有安全感

如何克服恋爱中的不安全感?为什么会没有安全感

人人都缺乏安全感。当人没有安全感的时候,因着他们的性格、价值观,被调整过的习惯,都被过去的经历所形成,所以他们表露出来的方式都不一样。对有些人来说,没安全感看起来是顺服、服从,几乎都是默默地承受责备;对有些人呢,看起来是张狂气势、违抗,从来不承认自己的错。在前者,没安全感叫他们尽可能避免人的注意力;在后者,没安全感却叫他们指令要求一切人的注意力。我们都很熟悉不安全的那种感觉。事实上,没有安全感是一种惧怕带来的。

其实,有时候我们在一些事情上失去安全感。为什么呢?比如,若我们从一个二楼的阳台走出来,发现木的建造已经腐烂了,我们应该是没有安全感的。若我们与一个不诚实或辱骂性的人相处或同工的话,我们应该是没有安全感才对的。当我们开始在罪的责备之下,因着没有救恩的关系,是应该感到恐惧战兢而没安全的。各位,这些是上帝设计的一个不安全感为一个警告,叫我们知晓自己是否处在容易受伤害的危险,这警告指示我们必要有些防备性的措施决定或行动。但活在有罪的时代里,“没安全感”的意思不是在某些情况下所产生的惧怕感,乃是一个惧怕感一直反复到我们甚至指明“没安全感”就是一个人的状态了。所以,我们通常说“没有安全感”的意思就是一个显著没有自信的性格,或者一个非常惧怕别人的不赞成或拒绝,又或者一个惯常的自卑感。事实上,我们真正怕什么?叫我们失去安全感的警告是什么危险呢?这都要指明我们对自己儿女尊贵的身份不确定或已经遭受到威胁了。

如何克服恋爱中的不安全感

如何克服恋爱中的不安全感?为什么会没有安全感

安全感来自我们的祖先,是我们祖先的基因残留在我们记忆中,由于过去生存环境的恶劣,导致每个人安全感都不足,所以安全感是一种警报系统,让我们祖先免于受到伤害。

而伴随现代我们环境的成长,我们基因并没有跟着前进,所以现代女性需要意识到,最好的安全感来自自己,只有打破对安全感的枷锁,你才能真正找到自己终极安全感。

一、正确认识自己

要是你条件超好,周围一群异性围着你追求你,即使被这个矮丑挫甩了,第二天就有高帅富接手,你是不会缺安全感的。

要是你没有挑选余地,你手头只有这块鸡肋,要是鸡肋都跑了,你就连骨头渣渣都啃不上了――你必然没有安全感。

你大概要说,不是这个原因,你确实有很多人追啊,你还是缺安全感――你要是分手,你确定所谓的备胎们真的会追你,而不是撩撩你泡一泡你?

又或者你要说,你现在的ta真的不如你,你的条件各方面都比他好,为什么没有安全感?――你确定不是你自认为的自己条件超好?比如你自认为外貌好,其实性格各种木头;人家虽然矮丑,但是情商超高?再比如你自认为家境好,其实不努力没前途;人家虽然穷,但是工作努力显然是潜力股?要知道很多人都自我感觉良好,网上n多女人自称中上年轻可爱,结果发照片各种路人――可见一斑――你得确定,你正确评估了自己。

二、相信自己,强大自己

如何克服恋爱中的不安全感?为什么会没有安全感

首先要相信自己值得被爱、被尊重、被珍惜,再客观和相对理性的自我评价整理出自己的的优点和缺点的基础上,强大自己。安全感是建立在自己身上的,不是外界给的,安全感缺失要从自身思维方式和童年经历中找到症结所在,无论外界条件多么优越也依然会患得患失。

三、学会转移自己的注意力

当我们觉得没有安全感时,不要一味地寻求安全感,希求伴侣一再的保证只会带来更多的不安全感。请记住,这些不安全感来自我们自身,因此只有我们在自己的内部克服它们。无论伴侣夸我们有多聪明、性感、值得去爱、多么有吸引力,这些都不会赶走不安全感。

我们需要通过各种努力去寻求自身内在的满足感,转移自己的注意力是最好办法。这意味着真正地全心全意地接受伴侣给我们的爱与倾慕,但不是时刻要求伴侣向我们一再肯定“我们还不错”,这要求是压在伴侣身上的包袱,也是让我们自己远离自己内心的负担。

恋爱不是生活的全部,除了爱情,生活里面还有很多有趣的东西值得我们去关注。

四、学会成熟,降低期望值

每个人都是独立的,我们不应该期待伴侣能一直读懂我们的心思,或者准确地知道自己应该做什么。如果事情发展不顺利,我们可以很清楚地说清楚我们到底想要什么,要先反省自己,千万不要互相指责。相互的指责游戏一旦开始,我们就会更安全感缺失,因为失去彼此的互相信任。

总之,一段感情的开始要先认清自己,知道自己要什么不要什么,想好了再开始。如果确定下来了,就信任对方,也相信自己,安全感是自己给自己的,相信自己值得被爱被珍惜。强大自己,世界一切都美好。

本站文章大部份来源于机器人自动网络收集或用户投稿,如有侵权请与我们联系。我们将第一时间删除!

作者: diaxinoposa

为您推荐

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

15883333733

在线咨询: QQ交谈

邮箱: [email protected]

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们